Leer wat voeding met je doet!

Ben jij het zat om vermoeid, geprikkeld en met klachten door het leven te gaan? Begrijp jij dat voeding daar een belangrijke oplossing in is?

Binnen het coachingsprogramma van Gewoon, gewoon kijk in naar jou als persoon. Wat zijn jouw doelen, wat is voor jou belangrijk en hoe gaan we dat realiseren. In stappen die jij aankan en die werken. Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes! We werken aan een leefstijl die bij jou past en die je ook vol kunt houden. Terugval is geen optie, we gaan voor een definitieve oplossing. Wij gaan voor meer energie!!! Ik wil jou weer zien stralen :-)

Herken jij jezelf hierin?

  • Je worstelt met het vinden van voeding die voor jou werkt
  • Je hebt pijnklachten die niet overgaan, of elke keer terugkomen
  • Je hebt last van vermoeidheid
  • Je hebt darmklachten zonder duidelijke oorzaak
  • Je bent het zat om te diëten of calorieën te tellen
  • Je zorgt niet goed voor jezelf, maar je wilt dit wel graag
  • Je bent het zat om dingen te moeten
  • Je kunt nog maar net alle ballen in de lucht houden, maar weet dat je zo niet lang kan doorgaan
  • Je weet dat het tijd is om actie te ondernemen, zo wil je niet verder
lekker-eten
luister-naar-je-lichaam

Wij gaan samen aan de slag om alle facetten in het jouw leven weer in balans te krijgen.

  • Je leert eten te bereiden dat vooral lekker EN gezond is!
  • Je leert je lichaam te voeden en niet alleen te vullen. Zodat je lichaam optimaal kan functioneren, vermoeidheid kan herstellen en pijnklachten kunnen afnemen.
  • Je leert beweging te vinden die bij je past en je energie geeft!
  • Je leert om te gaan met pijnklachten en vermoeidheid, zodat ze niet meer op de voorgrond staan en jij weer kan groeien
  • Je gaat leren om weer goed voor jezelf te zorgen!
  • Je leert ontspanning te vinden in je drukke leventje!
  • Je leert luisteren naar je eigen lichaam, zodat je in balans komt en kan STRALEN
  • We kijken naar de mogelijkheden in jouw leefstijl, dus geen vast programma voor iedereen. Dit is een uniek product, helemaal voor jou! Alleen op deze manier gaat het werken voor jou! 
  • We gaan voor de lange termijn, zodat jij nog jaren kan genieten van wat je hier geleerd hebt.!!!
bel-mij

Ontdek dat ik je kan helpen! Als leefstijl coach werk ik met plezier, samen met jou naar jouw ultieme leefstijl. Zodat jij kan stralen! Waarom, omdat jij dat verdient!

Inspiratie:

Boerenkool

boerenkool

Inspiratie voor lekkere gerechten is altijd welkom. Dit keer wil ik dan ook graag een salade met jullie delen. Bij ons kwam de laatste boerenkool van het land, vandaar een variatie met boerenkool dit keer.

DayRetreat Lente AFGELAST

Dayretreat Lente

Helaas is de DayRetreat Lente Afgelast…

De DayRetreat Lente is een volledig verzorgde, inspirerende dag waarin wij je zullen meenemen naar een frisse start en mogelijkheden bieden om je op te laden met nieuwe energie en stil te staan bij de vraag ‘wat wil er zich in mij ontkiemen?’.

Energie Balletjes

workshop energie balletjes

Daar stond ik dan vanochtend met mijn groene smoothie als ontbijt. Een bak met dadels en walnoten voor mij, balletjes te draaien. Ik wilde namelijk nog een leuke foto, volgende week sta ik namelijk in de Woudenberger, het lokale krantje. Vraagt mijn man, wat ben je aan het doen? 

Gratis telefonisch contact

Nog niet helemaal overtuigd? Dat snap ik. Waarom zou je mij geloven? Persoonlijk ben ik ervan overtuigd dat een goede coach jou begeleid om jouw doelen te realiseren. Een cruciaal element hierin is het vinden van de juiste coach waar jij een klik mee hebt. Om jou die mogelijkheid te bieden, kun je een gratis telefoongesprek met mij aanvragen. Zo kun je zelf bepalen of we een goede match zijn en je het gevoel hebt dat we samen het maximale resultaat gaan behalen.

Wil jij ook gewoon jouw eigen balans vinden? Laat je door een specialist coachen naar een gezondere leefstijl waarin je weer kan genieten van gezond en lekker eten en doen wat jou energie geeft!

Maak eerst een gratis telefonische afspraak met mij vul onderstaand contact formulier in en ik neem zo spoedig als mogelijk contact met je op.

Spreek je snel!

Groetjes Marleen

telefoonbox

Reviews

De betrokkenheid en aandacht van Marleen vind ik heel bijzonder, ik heb daar veel aan gehad. Ze levert liefdevol maatwerk, top!

Femke

Marleen luistert zonder oordeel, straalt een rust uit en inspireert om gezond te gaan leven. Door haar begeleiding heb ik mijn energie weer terug.

Marije

Meer lezen:

Gewoon

Gewoon gewoon

Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg. Dat is waar wij Nederlanders bekend om zijn. Maar wat is nu eigenlijk normaal?

Gezond

Gewoon gezond

Gezond zijn is afwezigheid van ziekte volgens de definitie. Soms wil je net even dat beetje meer.

Genieten

Gewoon genieten

Wat zijn de dingen waar jij van kan genieten? Je eten, je naasten, met een kop thee op de bank?