Met een hovenier als vader is mij vanaf jongs af aan het nodige aan kennis met de paplepel ingegoten. Zorg je niet goed voor de bodem waar de boom staat dan wordt hij ziek en valt hij om bij storm.

Na 13 jaar ervaring in het begeleiden van mensen weet ik dat hetzelfde geldt voor mensen. Wanneer onze darmen niet goed werken en onvoldoende voeding doorgeven aan ons lichaam, kunnen wij niet goed functioneren. Langzaam worden we ziek, we krijgen chronische pijnklachten en chronische aandoeningen en herstellen maar moeizaam.

Mijn passie is om te zorgen dat mensen niet omvallen en dat het sterke personen blijven die kunnen doen wat ze graag willen doen, zodat zij het verschil kunnen maken in hun onderneming, gezin en omgeving.

Bij Gewoon, gewoon laat ik mensen ervaren dat gezond eten eigenlijk heel normaal is. Puur eten, bewegen en ontspannen is de sleutel naar herstel van binnenuit, naar een gezond EN energiek leven.

Groetjes Marleen

Orthomoleculair therapeut, leefstijlcoach en fysiotherapeut

Hoe kom jij weer in jouw optimale levenskracht?

Klachten als hoofdpijn, darmklachten, vermoeidheid, spierklachten, artrose en chronische aandoeningen komen voor een groot deel voort uit jouw leefstijl. Hoe je beweegt, ontspant en wat je eet heeft invloed op jouw systeem. Het klinkt dan ook simpel: pas jouw eten aan en je voelt je beter. Eigenlijk is dat ook waar. Je moet alleen wel weten wat je beter wel en wat beter niet kunt eten. Dat is niet voor iedereen hetzelfde.

Jouw persoonlijke situatie is het startpunt. Het is om die reden een must om jouw situatie in persoonlijke gesprekken te bespreken. Dit kan online of in mijn praktijk. Waar nodig laten we orthomoleculaire onderzoeken uitvoeren om een compleet beeld te krijgen. Op deze manier krijg je een persoonlijk plan dat werkt! Samen kijken we hoe we dit in jouw leefstijl kunnen verwerken, zodat het past en ook op lange termijn gewoon, leuk en lekker blijft.

Alleen dan kom jij letterlijk goed in jouw vel te zitten. Je optimaliseert alle systemen in jouw lichaam en voelt je beter, energieker en fitter. Je leert hoe je goed voor jouw lichaam kan zorgen. Dat is waardevolle kennis, waar je de rest van je leven plezier van hebt!

Individuele trajecten aangepast op jouw situatie

Coaching

Vul jij jouw maag of voedt je jouw lichaam?

Gewoon gewoon

Inspiratie sessie of individuele trajecten voor werknemers

Marleen de Kok

Reviews

Review Mieke van Pijpen
Review

Inspiratie

Weinig bewegen en snoepen

Weinig bewegen en wel lekker snoepen. Dat is niet de beste combinatie… Het loopje naar de voorraadkast of keuken is zo gemaakt. Wanneer daar een pak koekjes ligt blijft het vaak niet bij 1 koekje… Suiker is verslavend en daarom zo verleidelijk.

Vitamine D en rugklachten

zon

Rugklachten vooral als ze chronisch zijn, zijn vervelend, beperkend en soms zelf invaliderend. Als fysiotherapeut heb ik vele mensen begeleid hoe ze het beste daar mee om kunnen gaan en kunnen blijven bewegen. Toch is het altijd leuk om verder te kijken,

Wat als gezond eten niet werkt?

gezond eten

Regelmatig komen mensen bij me die al goed gezond eten. Ze eten regelmatig groentes, snoepen niet overmatig en soms laten ze al melk of tarwe staan omdat ze zich daar beter bij voelen. Toch zitten ze nog niet goed in hun vel. Blijven de darmen onrustig, blijven klachten in gewrichten of spieren opspelen of is hoofdpijn een vervelende factor die niet weg gaat.

Marleen
Ontdek dat ik je kan helpen! Als leefstijl coach werk ik met plezier, samen met jou naar jouw ultieme leefstijl. Zodat jij kan stralen! Waarom, omdat jij dat verdient!

Gratis telefonisch contact

Nog niet helemaal overtuigd? Dat snap ik. Waarom zou je mij geloven? Persoonlijk ben ik ervan overtuigd dat een goede coach jou begeleid om jouw doelen te realiseren. Een cruciaal element hierin is het vinden van de juiste coach waar jij een klik mee hebt. Om jou die mogelijkheid te bieden, kun je een gratis telefoongesprek met mij aanvragen. Zo kun je zelf bepalen of we een goede match zijn en je het gevoel hebt dat we samen het maximale resultaat gaan behalen.

Wil jij ook gewoon jouw eigen balans vinden? Laat je door een specialist coachen naar een gezondere leefstijl waarin je weer kan genieten van gezond en lekker eten en doen wat jou energie geeft!

Maak eerst een gratis telefonische of video afspraak met mij. Plan direct in de agenda jouw afspraak in en ik bel jou op de gekozen tijd.

Spreek je snel!

Groetjes Marleen

telefoonbox